Yoga y nutrición
Este curso te ayudará a desarrollar la fuerza corporal y a mejorar la flexibilidad. Las posturas de yoga están diseñadas para tonificar, fortalecer y alinear el cuerpo. Los ejercicios de pilates de bajo impacto y con bandas TRX fortalecerán los músculos del tronco, además de mejorar el equilibrio y la coordinación. Además de la parte dedicada al yoga y al pilates, el curso también incluirá un componente nutricional. Los alumnos tratarán de mejorar sus conocimientos y su mentalidad en lo que respecta a una alimentación saludable.
Información sobre el curso
- Asignatura del curso
- Número de asignatura
- PE1185
- Duración del curso
- 1 semestre
- Créditos del curso
- 0,5 Educación Física
- Precio del curso
- Ninguno
- Requisito previo
- Ninguno
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